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10 risultati per la ricerca di: propositi

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Ancora sui buoni propositi

Nel 1998 Elizabeth Miller e Alan Marlatt della University of Washington hanno condotto una interessante ricerca per indagare quali sono i fattori che determinano una maggiore probabilità di soddisfare i buoni propositi di inizio anno. Ecco i loro suggerimenti.

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Superwoman Syndrome

Dena Patton chiama Superwoman Syndrome (rivolgendosi soprattutto alle donne) il fallimento nel gestire le proprie capacità e i propri limiti, rinunciando così ad uno stile di vita salutare e soddisfacente. E le conseguenze di questa rinuncia non sono da poco, sia sul piano fisico che su quello mentale e spirituale. In questo articolo su Entrepreneur.com […]

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La formula della procrastinazione

Una formula elaborata da Piers Steel rende l’idea della varietà degli elementi in gioco quando si parla di procrastinazione.
Steel definisce l’utilità (U) (e, quindi, l’importanza che un compito ricopre per un soggetto, e la sua propensione a svolgerlo subito) come il prodotto di quattro fattori base: le aspettative di successo (E), il valore del compito (V), il tempo che intercorre fino alla ricopensa o alla punizione (D), e la sensibilità personale al ritardo (R).